要使2010版Office办公软件永久不升级，可采取以下方法：1.禁用自动更新：打开任意Office程序，进入“文件→选项→信任中心→信任中心设置→隐私选项”，取消勾选“自动接收更新”并关闭更新服务。2.屏蔽升级通道：在控制面板的Windows防火墙中，添加阻止规则禁止Office相关程序（如MSOUC.exe）联网。3.修改注册表：定位到HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Office.0\Common，新建DWORD值“UpdatesDisabled”并设为1。注意该方法可能导致兼容性问题，建议仅在离线环境使用。